Embora haja preconceito em relação ao uso de suplementos alimentares, cada vez mais pessoas que praticam esportes, como musculação e aeróbica, estão aderindo ao uso destes complementos. Existem muitos mitos em torno dos suplementos, desde a maneira como se usa até o objetivo de seu uso.
Geralmente, o uso de suplementos é confundido com o uso de anabolizantes. Porém, a diferença entre eles está no fato de os anabolizantes serem hormônios esteroides que alteram o crescimento celular da estrutura muscular e óssea, já os suplementos são substâncias sintéticas ou naturais indicados a pessoas que tem a necessidade de suprir a falta de nutrientes do organismo e a maioria deles não possui contraindicação.
As fórmulas suplementares, vitaminas e complementos alimentares são bastante utilizados em dietas para ajudar nas necessidades do corpo, quando estas já não são inteiramente supridas apenas com a dieta habitual. Um dos mitos sobre suplementos mais famosos é o de que eles engordam, o que, segundo nutricionistas, não passa de credo popular. Os suplementos, quando utilizados de forma correta, promovem a queima de proteína de todos os seus componentes de forma completa, sem alterar o peso do atleta.
Cada tipo de componente usado na elaboração dos suplementos alimentares serve para um fim específico, portanto é necessário fazer o uso de forma controlada e com o acompanhamento de um nutricionista. A creatina, por exemplo, é um componente natural utilizado para o aumento da força e disposição física. É a mais popular entre os atletas que desejam maior desempenho em atividades físicas, mas deve ser usada corretamente, a fim de que todos os objetivos sejam alcançados de forma segura a saúde do usuário.
Os suplementos alimentares, de fato, ajudam no funcionamento do organismo, mas não servem como substitutos de uma
alimentação de verdade. É preciso fazer refeições corretamente, tanto para manter a saúde, quanto para que os resultados acontecem com maior intensidade.
Muitas pessoas acreditam que o uso constante de suplementação pode diminuir os efeitos dos componentes no organismo. No entanto, com o acompanhamento de um profissional, você terá uma manutenção regular em seu treino para estimular de formas diferentes os músculos. Além disso, o trabalho profissional garantirá que a dose dos suplementos esteja sempre ajustada em busca do melhor desempenho.
Os mitos são comuns e sempre rondam os espaços das academias. Porém, a verdade maior é que somente umnutricionista poderá dizer qual o melhor suplemento para cada pessoa.
A Madrugão Suplementos sabe a importância do uso correto de qualquer tipo de suplemento. Por isso, oferece a seus usuários um atendimento especializado com nutricionistas. Visite o site, tire suas dúvidas e compre os melhores suplementos da internet, sem sair de casa.
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